Shop

Descriere

Un program de 5 ședințe pe lună necesar celor care își doresc să descopere mai multe despre emoțiile lor. Este o călătorie de eliberare emoțională în care te vei întâlni cu propriile emoții. Te voi însoți și te voi susține pe toată perioada desfășurării programului.

O simplă consiliere îți deschide ușa spre Tine, dar un program de eliberare te pune în contact cu cele mai ascunse și profunde emoții. Un program care va facilita întâlnirea cu sufletul tău care așteaptă să fie văzut, ascultat și îmbrățișat.

Mintea umană este compusă din trei elemente cheie: conștientul, subconștientul și supraconștientul. Tot ceea ce știm se găsește în mintea conștientă. Subconștientul conține lucruri de care nu suntem pe deplin conștienți, dar pe care le putem conștientiza dacă le acordăm atenție. Este partea minții care conține marea rezervă de gânduri, sentimente și amintiri care se află în afara conștienței noastre, de obicei cu o mare încărcătură emoțională.

Emoțiile asociate evenimentelor traumatice ies la suprafață, la fel ca amintirile reprimate, dacă îți dai voie să le observi. Adeseori nu știi ce să faci cu ele: le negi, le îndepărtezi, fugi de ele, le condamni și prin asta le îngropi și mai adânc în sfera inconștientului. Începi să consumi din ce în ce mai multă energie pentru a le menține captive acolo și ajungi propriul prizonier.

Emoțiile se însoțesc, nu se controlează. Emoțiile se trăiesc, se experimentează. Și numai într-un spațiu sigur, cald, plin de blândețe, dragoste și respect, lipsit de judecată poți face asta. Numai alături de un om în care ai încredere îți poți deschide sufletul.

Datorită emoțiilor tale te poți cunoaște mai bine. Fiecare emoție pe care o experimentezi și o exprimi face parte din povestea ta. Identificarea, recunoașterea și exprimarea emoțiilor te ajută să te maturizezi emoțional. Te ajută să îți recuperezi energia care altfel era consumată pentru a menține aceste emoții în frâu. Te ajută să te eliberezi și să privești viața așa cum este ea, nu cum crezi tu că este.

Prin aceste ședințe pătrundem în lumea emoțiilor, învățăm cum se exprimă liber emoțiile asociate cu evenimente traumatice reprimate. Aceste evenimente sunt procesate când se trece prin experiența directă a sentimentelor și senzațiilor care s-au impregnat în corp. Rescriem povestea și o reîncadrăm. Informația evenimentului rămâne, dar emoția este eliberată, și asta oprește suferința pentru că nici gândurile, nici faptele nu dor, ci sentimentele care le însoțesc. Iar când eliberezi un singur sentiment, te eliberezi și de toate gândurile care i se asociază.

Când îți exprimi liber emoțiile într-un mod sănătos, când nu te mai temi de ele, când nu le mai opui rezistență reușești să te eliberezi de ele, deoarece nu poți vindeca ceea ce nu exprimi, ceea ce nu lași să fie eliberat. Vei avea nevoie de exprimări verbale, rescrieri ale poveștii, practici sau exerciții care te ajută să modelezi o nouă imagine internă. Imagine care poate deveni un loc de referință intern plin de pace la care poți reveni pentru că acum nu mai doare.

Uneori simpla înțelegere diferită a lucrurilor este suficientă pentru a-ți modifica vechile imagini dureroase și a iniția o eliberare emoțională. În alte cazuri, conștientizarea doar crește capacitatea de a înțelege, dar e nevoie de mai mult. Adesea, conștientizarea are nevoie să fie însoțită de experiența viscerală simțită în profunzime.

Dacă ți-e dor de suflet și îți dai voie să fii văzut așa cum ești, aceste ședințe de eliberare sunt pentru tine.

Ce vom face?

• călătoria începe prin identificarea cauzelor care au condus la situația care te-a determinat să soliciți acest serviciu;
• urmează perioada de relaxare pentru ca mintea și corpul să fie pregătite pentru întâlnirea cu emoțiile și amintirile stocate în interiorul tău;
• pătrundem și folosim instrumentele de lucru oferite la fiecare ședință;
• analizăm diverși parametri pe tot parcursul procesului pentru a observa evoluția;

Cu ajutorul acestui program vei pătrunde în profunzimea lumii tale interioare, vei practica și exersa alături de mine unele dintre cele mai simple și eficiente metode de lucru în experimentarea emoțiilor. Și astfel, te vei recrea în cea mai frumoasă versiune a ta.

Dacă dorești doar o sesiune individuală găsești detalii aici.